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Ganzheitliche Ernährungberatung, Gesundheitsberatung und Personaltraining.



Seit über 20 Jahren Ihr kompetenter Ansprechpartner rund um Fitness, Gesundheit und Ernährungsberatung.


Informieren Sie sich doch einfach auf unseren Seiten und überzeugen Sie sich von unseren Leistungen.
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Wir beraten Sie gerne!

 

Es freut mich, dass Sie sich für das Thema Ernährung und Sport interessieren und mehr darüber erfahren wollen. Gerne können Sie sich auf meiner Website über meine Leistungen und Angebote rund um das Thema Ernährungsberatung und Sportberatung informieren.

Der Grund, das Ernährungsverhalten zu ändern, kann sehr vielseitig sein. Der Verlust von überflüssigem Körpergewicht, der Erhalt oder die Wiedergewinnung der Gesundheit, sportliche Ambitionen, die ohne Ernährungsumstellung kaum zu realisieren sind.

Mein persönliches Anliegen ist es, mit Ihnen Ihren individuellen Ernährungsplan aufzustellen, der Ihre Vorlieben und Gewohnheiten berücksichtigt, dabei aber trotzdem ausgewogen und vollwertig ist. Als Ernährungswissenschaftler halte ich mich an fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse und an die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).

Viel Bewegung ist neben der vollwertigen Ernährung entscheidend für unsere Gesundheit. Haben Sie den Entschluss gefasst, sportlich aktiver zu werden, oder neue sportliche Herausforderungen in Angriff zu nehmen, so wäre ich erfreut darüber, Sie fachmännisch dabei zu unterstützen.

Die komplette Ernährungsberatung, wie auch die Sportberatung findet bei Ihnen zu Hause in einer gewohnten Umgebung statt, so können wir anders als in einer Praxis, das neu Erfahrene direkt praktisch umsetzen.

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen.


GESUNDHEIT

250kg Kreuzheben sind schön und gut, aber was bringt einem das, wenn danach der Rücken hinüber ist ? Wir, bei Jung-Personaltraining, versuchen stets
die goldene Mitte zwischen harten Trainigseinheiten und vorbeugendem Regenerationstraining zu finden !

ERNÄHRUNG

Neben regelmäßigem Training und sportlicher Betätigung bildet die Ernährung den größten Eckpfeiler eines modernen Trainingssystems.
Ich versuche an Hand Ihrer genetischen Bedingungen,Eigenschaften und Vorlieben ein passendes Ernährungssystem mit Ihnen zu entwickeln.

TRAINING

Was sind Ihre Wünsche ? Beinhartes Warrior-Training ? Konditionelle Wettkampfvorbereitungen ? Reha-Maßnahmen ? Gewichtsreduktion ?
Sie bestimmen die Richtung und wir geben unser Bestes Ihre Träume wahr werden zu lassen …